TRX FOR ALLE – FORÅR 2019

Efter mange forespørgsler har jeg allerede nu planlagt de næste trx hold.
Som noget nyt har du nu mulighed for at træne 2 x pr. uge
👉 Mandag d. 4/3 – slut 29/4
kl 16.50-17.45
👉 8 ugers træning 1x pr uge ( mandag)
ELLER:
👉Torsdag d. 7/3 – slut 2/5
Kl 16.50-17.45
👉 8 ugers træning 1 x pr. uge ( torsdag)
OBS. Ingen træning skærtorsdag d. 18/4 & mandag d. 22/4 (2. påskedag)

Træningen er baseret på funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som belastning i selerne.
Træningen kan nemt tilpasses den enkeltes niveau.
Du får trænet hele kroppen igennem og bliver stærkere i hele kroppen og samtidig får vi pulsen op.
Der er stor involvering af din core og du bliver udfordret på din balance.

👉 Pris for 1x træning pr. uge 900,-

👉 Træn 2 x pr. uge mandag & torsdag kl 16.50-17.45
Pris: 1600,-

Sted: Ellemarksvej 8, 4600 køge ( bus lige til døren fra køge st. )
Der er Max 10 pladser pr. hold!
Først til mølle! (holdene bliver hurtigt udsolgt)
Tilmelding sker på mail: tina@denfittecoach.dk