Opstart d. 6/5 -19
Slut d. 1/7 -19
(Der er ingen træning d. 10 juni 2. pinsedag)

Tidspunkt: 10-10.55

Holdet er til dig der er på barsel og som gerne vil starte roligt op med motion igen.

Et hold til dig der gerne vil træne sammen med andre mødre/fædre og bruge naturens muligheder for træning.

På dette hold træner vi styrke øvelser og vi skal også have pulsen op.

Du skal have været til dit 8 ugers tjek hos lægen og have grønt lys for at begynde træne igen.

Vi mødes: Søsvinget 123, 4600 Køge og træner i den skønne natur ved Hastrup søerne

Pris: 800,-

Medbring gerne et underlag eksempelvis et håndklæde at ligge på, når vi skal lave øvelser på jorden.

I tilfælde af voldsom regn aflyses holdet.

Tilmelding:
Tina@denfittecoach.dk