Crossfit inspireret udendørstræning

-

 

Crossfit giver dig kondition, styrke- og smidighedstræning på samme tid, fordi de øvelser du træner involverer mange muskler på en gang – og fordi du træner i højt tempo.

Kom og træn sammen med din ægtefælle, kæreste, ven/veninde, din teenager og boost din styrke, kondion og smidighed, samtidig med at du forbrænder en masse kcal.

Se holdplan for næste opstart.

Hvis du er interesseret i en prøvetime, så smid en mail og vi finder en dag der passer dig.