OCR-BOOTCAMP FOR NYBEGYNDERE

-

Denne OCR BOOTCAMP indeholder:

24 x fælles træning
12 ugers træning 2 x pr. uge (ingen træning skærtorsdag d. 18/4-19, erstatnings dag bliver d. Søndag d. 28/4-19
Fokus: Styrketræning, teknik (reelle forhindringer), grebstyrke og løbetræning.
Du får filmet din løbestil og får feedback med individuel tilretning

Intervaltræning og tekniktræning
Løbeprogram til selvtræning 0-5 km på 12 uger
Lukket fb gruppe til sparing
2 x kropsanalyse, ved start og slut i forløb ( skal bookes individuelt med Tina)
Generelle kostanbefalinger
Pris: 3500,- der betales 500,- i depositum ved tilmelding, tillmelding er bindende og depositum refunderes IKKE!.
Der er mulighed for delbetaling, spørg ved tilmelding.

VEDR. TILMELDING TIL SELVE FORHINDRINGSLØBET COPENHAGEN WORRIOR

VORES HOLD HEDDER: teamfittecoach
VI STILLER OP I HEAT 7 ( KL 12)
RABATKODE: FÅR I AF MIG, NÅR I TILMELDER JER FORLØBET.

JEG HAR VALGT ET WORRIOR MÅLTID TIL 99,-
NORMALPRIS ER 489,-
MED RABAT 351,90, –
TOTAL HVIS I VÆLGER Måltid 479, 58
I SPARER 20% RESTEN AF 2018, PRISEN STIGER 1 JANUAR 2019

Mulige Tilkøb:
Individuel kostplan
1x body SDS behandling 1 times varighed v/ Mia thomsen til specialpris 250,- ( normal pris op til 800,-)
Holdtrøje med Tryk
Tilmelding: tina@denfittecoach.dk