Kategori: Ikke-kategoriseret
-
Nyhed -Japansk facelifting
DET NATURLIGE ANSIGSLØFT INTRO TILBUD GÆLDER APRIL UD OG SKAL BOOKES SENEST MAJ MED BOOKES EFTER AFTALE! I behandling 475,- normalpris 650,- 6 klip 2550,- normalpris 3000,- Tilkøb 10 min ekstra hovedbundsmassage 100,- pr. gang. Gives afslutningsvis Book dit tilbud her Tina@denfittecoach.dk LEDIGE TIDER: Mandag d. 25/3 Kl 10.50 Tirsdag d. 2/4 Kl 13.45 kl…
-
NYHED
Stram op inden sommeren kommer! OPSTART Tirsdag d. 20/2-24 Sidste træning tirsdsg d. 19/3-24 TIDSPUNKT: kl 16.10-16.45 STED: Ellemarksvej 8, Køge TRÆNER: Tina PRIS: 450,- Har du brug for særligt fokus på din ryg/ mave samt baller og lår, så er dette hold til dig. På dette hold vil vi have særligt fokus på at…
-
mor/barn hold
Nyt 4 ugers forløb med start d. 26/2 kl 10.50-11.40 Pris kun 450,- kom omklædt og medbring indendørssko Baby er naturligvis velkommen! tilmelding på mail til tina@denfittecoach.dk
-
PERSONLIG TRÆNING
I en travl hverdag kan det være svært at få til ugentlige træninger som er fastlagt til at passe ind, derfor åbner jeg op for en mere fleksibel ordning. Du har nu mulighed for at købe klippekort til personlig træning. Du kan vælge 30 min eller 55 min ! Vi aftaler gang til gang hvornår…
-
NYT HOLD
TRX FOR ALLE TIRSDAGE KL 9- 9.45 FRA UGE 3 Træningen er skånsom for leddene og derfor kan du hvis du hvis fx. lider af dårlig ryg, knæ m.m for det meste være med og styrke kroppen. LÆS MERE OM HOLDET I VORES HOLDOVERSIGT.
-
NYTÅRS UDENDØRS EVENT MED KIM OG TINA
Fokus: fed stemning og sjov træning. SØNDAG D. 31 DECEMBER KL 9.30-10.45 Kom til en svedig time med Kim og Tina.Vi sørger for et sjovt, svedigt og anderledes træningsevent med masser af fed musik, grin og konkurrencer. Vi afslutter timen med at skåle i lidt bobler Medbring handsker og træningsmåtte. Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge…
-
Juleevent d. 23 december
Fokus: forbrænde mange kalorier før alle julemiddagene. Kom til en svedig time med puls og styrke træning.Tina sørger for fed træning, hvor I træner med forskelligt udstyr der er i træningshuset, men også med egen kropsvægt. Kom omklædt og medbring indendørssko og et håndklæde. Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge Kl 9.30-10.25 Pris: 140,- Max 8…
-
NYHED NYHED NYHED
FUNKTIONEL FAMILIETRÆNING Så er det nu hvis I skal være med fra starten af. Mandag d. 2/10 kl 17-17.50 Starter holdet op! Holdet er for dig der ønsker kvalitetstid med dine børn samtidig med at I alle får trænet og har det sjovt sammen Familie funktionel træning er Pulstræning, styrketræning, mave, balance og ryg. Jeg…
-
SENIOR UDENDØRS TRÆNING I KØGE
Nu også eftermiddagshold kl 17. MANDAGS HOLD Start mandag d. 25 september Slut d. 30 oktober (I alt 6 x træning) Vi træner 1 x pr uge mandage Kl 17-17.50 Mødested: Hastrupskolens skolegård, langelandsvej 70, 4600 Køge Pris: 599,- OM TRÆNINGEN: Vi træner udenfor og bruger dels egen krop og naturens/områdets muligheder for at træne.…
-
Ønsker du at tabe dig og samtidig ændre dine uhensigtsmæssige vaner og skabe holdbare resultater så har jeg holdet til dig og et virkelig godt tilbud!
Early bird rabat frem til d. 21/8 VÆGTTABSFORLØB Skal du med på mit næste vægttabsforløb? 1 x fælles opstartsmøde, d 10/9 ca 3 timers workshop med masser af fed dialog, og undervisning! Kickstart dit vægttab og sæt dit første mål. 1. Bodyanalyse laves ved dette møde. Følger dine resultater med bodyanalyser og taljemål. 2 stk.…