SENIOR TRÆNING 50+

FREDAG kl 10-11 Opstart d. 12/10 slut d. 9/11

Kom og træn med os og få en god start på dagen.
På dette hold får du trænet hele kroppen i gennem i et roligt tempo, som alle kan være med på.
Vi træner med og uden redskaber og vi får også pulsen op.

Jeg tilbyder:

-Et lille hold Max 8 deltagere.

-fokus på korrekt teknik

-Engageret og uddannet træner

– Et træninghus, hvor kun I er tilstede uden forstyrrelser fra andre.

– Varieret træning med og uden udstyr.

-Kropsanalyse ( skal bookes individuelt)

-Generelle kostanbefalinger

Pris: 550,-

Sted: Ellemarksvej 8 4600 Køge

Tilmelding: tina@denfittecoach.dk

Kom omklædt og tag en flaske vand og et håndklæde med.