Personlig træning

Moderne personlig træning med dig i fokus.

Mangler du et kærligt spark til at komme i gang med den livsstil du gerne vil have, så tilbyder jeg personlig træning i mit træningshus i rene og nyistandsatte omgivelser.

I mit træningshus er du alene med mig og der er fuld fokus på dig og din træning uden forstyrrelser fra andre.

Her kan du træne i fred og ro og du skal ikke bekymre dig om hvad andre tænker.

Sammen finder vi ud af hvad dit mål er og vi arbejder målrettet efter det.

Mulighed for etablering af mini-hold (2-4 deltagere), hvor prisen vil dale i takt med antal af deltagere.

Personlig træning tager udgangspunkt i dig og dit helbred, form og behov.

Her er der fuld fokus på dig og træningen er målrettet dit mål.

Priser:

  • 1x personlig træning 650,- inkl. samtale om dit mål med forløbet.
  • 1 x personlig træning 500,-
  • 8 timer: 1x personlig træning  om ugen i 8 uger 4000,-
  • 12 timer: 1 x personlig træning om ugen i 12 uger 5700,-
  • 16 timer: 2 x personlig træning om ugen i 8 uger 7400,-
  • 24 timer: 3 x personlig træning om ugen i 8 uger 9900,-

Coachingsamtaler og generelle kostvejledning kan tilkøbes forløbet, spørg mig!

Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge.

(Der er mulighed for personlig træning i naturen efter aftale)