Personlig træning

Moderne personlig træning med dig i fokus.

Mangler du et kærligt spark til at komme i gang med den livsstil du gerne vil have, så tilbyder jeg personlig træning og kostvejledning i mit eget træningshus i rene og nyistandsatte omgivelser.

I mit træningshus er du alene med mig og der er fuld fokus på dig og din træning uden forstyrrelser fra andre.

Her kan du træne i fred og ro og du skal ikke bekymre dig om hvad andre tænker.

Sammen finder vi ud af hvad dit mål er og vi arbejder målrettet efter det.

Mulighed for etablering af mini-hold (2-4 deltagere), hvor prisen vil dale i takt med antal af deltagere.

Personlig træning tager udgangspunkt i dig og dit helbred, form og behov.

Her er der fuld fokus på dig og træningen er målrettet dit mål.

Priser:

1 x personlig træning pris: 500,-

8 x personlig træning inkl. start samtale om mål, vægt og taljemål
Pris: 4000,-

16 x personlig træning inkl. start samtale om mål, vægt og taljemål
Pris 7400,-

Sundheds og vægttabs coaching, kostvejledning samt kropsanalyse kan tilkøbes forløbet, se evt. under kostvejledning
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge.
(Der er mulighed for personlig træning i naturen efter aftale)