Helkropstræning, som med garanti  giver sved på panden og gode resultater!

I Træningen bruger vi redskaber som, TRX slynger,  kettlebells, medicinbolde, battlerope, plyobokse mm.

Træningen er en kombination af forskellige motionsformer og vil indeholde elementer af:
TRX træning, er baseret på træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand ved hjælp af slynger.
Crossfit træning,  som kombinerer styrke- og konditionstræning.

Med andre ord: Med TRX funktionel træning vil du blive udfordret dels på din styrke og kondition.
Du er garanteret en alsidig workout, hvor du med garanti vil blive udfordret!

Opstart: Tirsdag d. 17/4- 22/5
Træningsdag:
Tirsdag kl 18-19
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge.
Pris: 699,-

MAX 10 deltagere

Tilmelding kun på mail:
tina@denfittecoach.dk