TRX FOR ALLE

Opstart mandag d. 7/10– slut 25/11
kl 17.10-18.05
(ingen træning uge 42)

Træningen er baseret på funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som belastning i selerne.
Træningen kan nemt tilpasses den enkeltes niveau.

Du får trænet hele kroppen igennem og bliver stærkere i hele kroppen og samtidig får vi pulsen op.

Der er stor involvering af din core og du bliver udfordret på din balance.

Pris 800,-
500 i dep. ved tilmelding. Resten betales senest 1 uge før start.

Sted: Ellemarksvej 8, 4600 køge ( bus lige til døren fra køge st. )

Der er Max 10 pladser pr. hold!
Først til mølle! (holdene bliver hurtigt udsolgt)

Tilmelding sker på mail: tina@denfittecoach.dk