➡️ MINDRE HOLD, MERE FOKUS PÅ DIG.

Vi træner i mit eget træningshus i Køge, der er kun os til stede når vi træner.
Du bliver en del af en mindre gruppe og derfor lærer vi hinanden godt at kende og jeg hjælper dig godt og sikkert igennem træningen med fukus på korrekt teknik.
Træningen bliver med fokus på høj kalorie forbrænding og vi kommer til at styrke hele kroppen.
Forløbet er for kvinder og mænd og alle kan være med!
(dog skal du kunne, stå, gå og komme op og ned fra et gulv)
Forløbet indeholder:
🍏 12 x træning med uddannet træner, Kostvejleder og sundhedscoach
🍏 3 x kropsanalyser
🍏Forklaring på din analyse og en udskrift med hjem
🍏 Taljemål.
🍏 Generelle kostanbefalinger
🍏 Test i start og slut forløbet.

Opstart d. 16/9 – slut d. 30/10
( ingen træning i uge 42)
Vi træner:
mandag kl 9.30- 10.25
onsdag kl 9.30- 10.25
➡️ Personlig kostplan kan tilkøbes for 699,- og inkluderer ca 1 times personlig samtale om kost
normal pris 1099,-
Max 8 pladser, først til mølle.
Din pris: 1995,-
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
Tilmelding:
Tina@denfittecoach.dk
Tlf:42777525