Start d. 27/2
Slut d. 2/4

Tidspunkt: 15.40-16.35

Dette hold er for dig som aldrig har trænet og som godt vil i gang under grundig vejledning.

Vi starter i et roligt tempo hvor alle kan være med.
Øvelserne vil blive grundigt gennemgået og I vil blive rettet til.

DET VIL DU FÅ UD AF DET:

▪️Du får stærkere
knogler og led
▪️ Forbedret kondition
▪️ Stærkere krop
▪️ Forbedret balance
▪️ Større smidighed
▪️ Mere energi
▪️ Forbrænde kalorier
▪️ Et unikt trænings fælleskab i afslappet miljø

FORLØBET INDEHOLDER:
▪️ 2 x Bodyanalyse & forklaring på tal
▪️2 x Taljemål
▪️6 ugers træning 1 x pr. uge

I træningshuset er der kun os, når I træner, så der er 100 % fokus på JER, uden forstyrrelser fra andres nysgerrige blikke.

STED: Ellemarksvej 8, 4600 Køge

Underviser: Tina

Pris: 899,-

Tiden til bodyanalyse skal bookes inden start af forløb.

Tilkøb:
Kostplan
( spørg mig)

Max 10 deltagere!

Medbring indendørssko og et håndklæde samt vand.

Tilmelding:
tina@denfittecoach.dk