(3 pladser tilbage)
Til dig der ønsker en ekstra udfordring og som har trænings erfaring.
Start torsdag d. 19/11
(slut d. 17/12)
Tidspunkt: 16.55-17.40
Vi giver den MAX gas i 45 min.
Pulsen kommer op og du vil få en stærkere krop.
Vi vil træne med udstyr, som f.eks. Battlerope, trx, slammerbolde, vægte, airbike, romaskine.
Vi vil også træne med egen krop som belastning.
Vi vil bl.a lave tabata intervaller, men også andre intervaller vil forekomme.
Du må IKKE være nybegynder!
Pris: 550,-
Underviser: Tina
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
Medbring: håndklæde til at ligge på.
Tilmelding:
tina@denfittecoach.dk