Kender du det med at der går lidt for meget ferie i den og vi glemmer lidt det der med at få trænet, selvom vi egentligt havde de bedste intentioner om det? 🤔
Bare rolig, det gør vi noget ved NU…. SAMMEN 💪
På dette hold starter vi stille og roligt op igen en gang pr. uge efter ferien.
Træningen vil være varieret og du vil få en smags prøve på vores forskellige hold typer og variation af træning.
Forløbet starter tirsdag d. 17/8 og vi vil træne i 6 uger.
sidste dag d. 21/9
Tidspunkt:
Kl. 18.10-19.05
1. Vi træner med forskelligt udstyr.
2. Vi træner med elastikker.
3. Vi træner med bodybare.
4. Vi skal rundt i området og træner undervejs.
5. Vi træner med forskelligt
Udstyr.
6. “surprise”
Mødested: Søsvinget 123, 4600 køge
(Kom i god tid 1. gang ca kl 18)
Pris: 780,-
Træner: Tina
Tilmelding:
Tina@denfittecoach.dk