FUNKTIONEL HOLD 4
Start tirsdag d. 1/2-22
Slut d. 8/3-22
Kl 16.50-17.45
Træner: Tina
OM TRÆNINGEN:
Vi træner med al slags udstyr, f.eks. battleropes, kettlebells, elastikker, airbike, romaskine, vægtstænger, slammerbolde, håndvægte, slynger, etc.
Men vi bruger også egen kropsvægt som belastning.
Du vil få pulsen op i hver time og få styrket hele kroppen.
Din balance og koordinering vil blive udfordret.
PRIS: 720,-
Max 8 pladser!
Først til mølle!
Sted: Ellemarksvej 8, 4600
Kom omklædt og medbring indendørssko!
VEDR. COVID-19
Jeg vil på det kraftigste opfordre til at ALLE tager en quicktest/ hjemmetest før vi mødes til træning i træningshuset, da jeg mener at coronapasset i sin nuværende form ikke giver os meget beskyttelse.
Som restriktionerne er pt.
Skal ALLE vise deres Coronapas ved fremmøde til indendørs træning.
Håber I vil støtte op om dette, da jeg ønsker at beskytte ALLE trænere & deltagere i mod smitte under træning.
Vi følger naturligvis gældende retningslinjer for fitness!
TILMELDING:
tina@denfittecoach.dk