🥑PAKKE 1
INDEHOLDER:
🍒 Personlig beregning af hvor mange kalorier du har brug for ved et ønske om vægttab.
Jeg skal bruge din vægt, højde, alder og aktivitets niveau.
(Arbejde og fritid)
🍒 Kostplan
Denne kostplan indeholder:
4 morgenmads forslag
5 frokost opskrifter
7 aftensmads opskrifter
3 snacks opskrifter og lidt ekstra
Drikkevare beregninger
Pris: 599,-
Tilkøb : professionel kropsanlyse på tanita vægt.
Forklaring og udskrift følger med.
Personlig fremmøde efter aftale
På Ellemarksvej 8, Køge
PRIS: 200,-
🥑PAKKE 2
INDEHOLDER:
🍒 Personlig beregning af hvor mange kalorier du har brug for ved et ønske om vægttab.
Jeg skal bruge din vægt, højde, alder og aktivitets niveau.
(Arbejde og fritid)
🍒Generelle kostanbefalinger
🍒 3 x kropsanalyse på professionel tanita vægt.
Forklaring og udskrift følger med.
Personlig fremmøde efter aftale
På Ellemarksvej 8, Køge
🍒 Kostplan
Denne kostplan indeholder:
5 morgenmads forslag
7 frokost opskrifter
9 aftensmads opskrifter
5 snacks opskrifter og lidt ekstra
Drikkevare beregninger
PRIS: 1299,-
🥑 PAKKE 3
INDEHOLDER:
🍒Personlig beregning af hvor mange kalorier du har brug for ved et ønske om vægttab.
Jeg skal bruge din vægt, højde, alder og aktivitets niveau.
(Arbejde og fritid)
🍒Generelle kostanbefalinger
🍒 5 x kropsanalyse på professionel Tanita vægt.
Forklaring og udskrift følger med.
Personlig fremmøde efter aftale
På Ellemarksvej 8, Køge
🍒 1 times vægttabs & sundheds coaching
Fokus på små skridt til varigt vægttab
🍒 Kostplan
Denne kostplan indeholder:
7 morgenmads forslag
8 frokost opskrifter
14 aftensmads opskrifter
7 snacks opskrifter og lidt ekstra
Drikkevare beregninger
PRIS: 2199,-
Der kan tilkøbes:
💪Personlig træning i eget træningshus.
🏋️‍♀️ træning på lukkede hold
⚖️ Bodyanalyser
📆 Coaching samtaler
Mail: tina@denfittecoach.dk