NYHED: RYGHOLD

Har du ondt i ryg og nakke eller ønsker du at forebygge at få det, så starter…


TURBO JULEFIT HOLD

🌲TURBO JULEFIT HOLD🌲 December står for døren og det kan være en udfordring at…


SØNDAG HOLD TRX NYBEGYNDER

Vi starter helt fra starten af og de grundlæggende ting bliver gennemgået og…


SPORTSTERAPI V / TINA jØRGENSEN

SPORTSTERAPI V /TINA JØRGENSEN Så blev jeg endelig eksamineret sportsterapeut.…


SMID JULEFEDTET

Er der kommet lidt for meget på sidebenene i løbet at 2019 og skal 2020 være…


NYHED ONLINE KOSTPLAN TIL VÆGTTAB

Introduktions tilbud til & med d. 1/11: 299,- Normalpris: 399,-…


HYHED: BABYCAMP

BABYCAMP Efter mange forespørgsler starter jeg en BABYCAMP op igen. Vi træner…


NYHED: CIRKELTRÆNING

➡️ Opstart d. 3/10 kl 15.45 - 16.40 Slut d. 28/11 ( ingen træning uge 42)…


NYHED: MINI BOOTCAMP MED FOKUS PÅ HØJ KALORIE FORBRÆNDING

➡️ MINDRE HOLD, MERE FOKUS PÅ DIG. Vi træner i mit eget træningshus i Køge,…


TRX FOR ALLE

TRX FOR ALLE Opstart mandag d. 7/10– slut 25/11 kl 17.10-18.05 (ingen træning…