NYTÅRS INDENDØRS BOOTCAMP

For dig som IKKE ønsker at træne udenfor i vinter halvåret! Opstart d. 22/1-19…


NYHED: OCR BOOTCAMP FOR NYBEGYNDERE:

Går du med en drøm om at deltage i et OCR løb (forhindringsløb), så er…


URBANTRÆNING KØGE

KOM OG TRÆN MED OS. MASSER AF SVED PÅ PANDEN OG UDFORDRING. VI MØDES VED…


NYHED: CIRKELTRÆNING OG PULS

Opstart d. 26/11 uge 48 ( slut uge 51) Nu kan du få trænet før du tager på…


MIT TRÆNINGSHUS BLIVER ET ÅR OG DET SKAL FEJRES D. 6/10 KL 12-14

Du er inviteret til reception og der vil være lidt godt til ganen. I løbet af…


NYHED: FLOW MED MIA

FLOW MED MIA Timen hvor vi kombinerer styrke gennem mobilitetstræning,…


DA EFTERÅRS BOOTCAMPEN ER FULDT BOOKET ÅBNER JEG ALLEREDE NU OP FOR VINTER BOOTCAMP

OPSTART ONSDAG d. 5/12 ( - træning d. 23/12 & 26/12) SLUT UGE SØNDAG…


TRX FOR NYBEGYNDERE

Efter mange forespørgsler har jeg nu planlagt de næste vinter hold. Funktionel…


NYHED: SENIOR TRÆNING 50+

FREDAG KL kl 10-11 Opstart d. 12/10 slut d. 9/11 Kom og træn med os og få en…


NYHED: POWER FIT UDENDØRSTRÆNING

START TIRSDAG d. 2/10 UGE 43 SLUT UGE TIRSDAG d. 6 /11 UGE 45 Er du kørt fast…