OCR HOLD:  EVOLUTION RACE

-

OCR HOLD: EVOLUTION RACE

HAR DU EN LILLE NINJA WARRIOR I MAVEN?

ER DU KLAR PÅ AT BLIVE MAX UDFORDRET?

ER DU KLAR TIL AT OVERSKRIDE EGNE GRÆNSER?

VIL DU VÆRE EN DEL AF ET UNIKT TRÆNING FÆLLESSKAB?

➡️ VI TRÆNER HVER TORSDAG I 8 UGER.
TIDSPUNKT: 18-19,
VI MØDES: KLEMMENSTRUPVEJ 31 4600 KØGE

➡️ OPSTART D. 15/8 – SLUT 3/10

➡️ 2 x LØRDAGS TRÆNING, HVOR VI TAGER UD PÅ FORHINDRINGS BANER OG UDFORDRE OS SELV OG HAR DET SJOVT.
SÆT FORMIDDAGEN AF CA 10-12
NÆRMERE INFO OM DETTE.
VI MØDES PÅ LOKATION!.

DATOER ER: D. 24/8 & 14/9

VI TRÆNER STYRKETRÆNING I NATUREN SAMT LØB.

➡️ MÅLET ER AT DELTAGE I MOUNTAIN EVOLUTION RACE SOM FOREGÅR D. 5/10-19 I HEDELAND NATURPARK.

DER VIL VÆRE SVØMNING PÅ RUTEN, SOM KAN UNDGÅES VED AT LØBE EN STRAFRUNDE PÅ CA 200 M.

TERRÆNET ER I SIG SELV EN UDFORDRING.
BAKKERNE SKABER EN FØLELSE AF ET DANSK BJERGLØB.
FORHINDRINGERNE KALDES DICIPLINER, FORDI DET IKKE ER ELEMENTER DU HURTIG KOMMER OVER ELLER UNDER.
DET ER UDFORDRINGER DER VIL STOPPE DIG, BRYDE DIT LØBEFLOW OG TESTE DIN INDRE KRIGER 😅

DER ER OGSÅ MULIGHED FIR AT DELTAGE I ET ULTRA SHORT COURSE, DVS. UDEN LØB OG “KUN” FORHINDRINGERNE 💪

SELVE LØBET KOSTER 299,- VED TILMELDING INDEN D. 4 SEPTEMBER.

EVT. TEAM TRØJE KOSTER CA 150,-

➡️ LUKKET FB GRUPPE

➡️ DU FÅR LØBEPROGRAM TIL SELV TRÆNING

PRIS: 1195,-
DET ER MULIGT AT DEL BETALE, SPØRG MIG!

➡️ EKSTRA:
HVIS DU ØNSKER AT TRÆNE 2 X PR. UGE KAN JEG TILBYDE DIG AT TRÆNE MED PÅ POWERFIT HOLD ELLER BOOTCAMP. DENNE LØSNING VIL KOSTE DIG EKSTRA.
SPØRG MIG!

MIN. 10 DELTAGERE FOR AT HOLDET BLIVER TIL NOGET!

KRAV: DU ER IKKE NYBEGYNDER INDEN FOR TRÆNING.

TILMELDING:
Tina@denfittecoach.dk