FUNKTIONEL HOLD 5
Start tirsdag d. 2/8
Slut d. 6/9
Kl 18.05-19
Træner: Tina
OM TRÆNINGEN:
Vi træner med al slags udstyr, f.eks. battleropes, kettlebells, elastikker, airbike, romaskine, vægtstænger, slammerbolde, håndvægte, trx etc.
Men vi bruger også egen kropsvægt som belastning.
Du vil få pulsen op i hver time og få styrket hele kroppen.
Din balance og koordinering vil blive udfordret.
PRIS: 720,-
Max 6 pladser
Først til mølle!
Sted: Ellemarksvej 8, 4600
Kom omklædt og medbring indendørssko!
TILMELDING:
tina@denfittecoach.dk