SENIOR SENSOMMER TRÆNING

Vil du være en del af vores gruppe, så TILMELD DIG I DAG🤸‍♀️

Trænger du til at få rørt dig og synes du det kunne være hyggeligt at møde andre seniorer, så starter der endnu et nyt senior hold op.

HOLD 3

Start onsdag d. 5/8
(Slut onsdag d. 2/9)

Tidspunkt: 9.30-10.25

Mødested: Søsvinget 123, 4600 Køge

Du får en træningselastik udleveret, som er din og du skal huske alle gangene 😁
Nogle gange træner vi med udstyr og andre gange bevæger vi os rundt i naturen og laver øvelser på vejen 🏋️‍♀️

Ang. COVID-19
Vi tager selvfølgelig alle forholdsregler!

Pris: 499,-

Krav:
🤸‍♀️ Du skal kunne gå ca 3 km

🤸‍♀️ Du skal kunne komme ned at ligge og op igen, da der vil være øvelser på græsset.

Tilmelding:
Tina@denfittecoach.dk