HOLD 2020/21
BOOTY & CORE ( UDSOLGT)
HOLD 4
Opstart tirsdag d. 1/12
(ingen træning d. 29/12)
Slut d. 12/1
Kl 19.30-20.25
6 uger
FOKUS:
baller, lår, ryg og mave
Vi vil træne med udstyr som, kettlebells, vægtstænger, håndvægte, elastikker og trx.
Men også med vores egen krop som belastning.
UNDERVISER : Nadja
STED: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
BUS 101A lige til døren fra Køge St.
PRIS: 650,-
BEMÆRK: MAX 8 DELTAGERE
Først til mølle!
TILMELDING:
tina@denfittecoach.dk
BOOTY & CORE ( 4 PLADSER TILBAGE)
HOLD 1/21
Opstart tirsdag d. 19/1-21
(Slut d. 23/2-21)
Kl 19.30-20.25
6 uger
FOKUS:
baller, lår, ryg og mave
Vi vil træne med udstyr som, kettlebells, vægtstænger, håndvægte, elastikker og trx.
Men også med vores egen krop som belastning.
UNDERVISER : Nadja
STED: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
BUS 101A lige til døren fra Køge St.
PRIS: 699,-
BEMÆRK: MAX 8 DELTAGERE
Først til mølle!
TILMELDING:
tina@denfittecoach.dk