SMID JULEFEDTET ( ONSDAG)

Da første hold er ved at være udsolgt, åbner jeg op for endnu et hold om onsdagen.
Er der kommet lidt for meget på sidebenene i løbet at 2019 og skal 2020 være året hvor du smider de der irriterende kilo?
Jeg starter hold op onsdag d. 8/1-20
(Slut d. 26/2-20)
Tidspunkt: 15.45-16.40
Der vil være stort fokus på at forbrænde mange kalorier.
Vi træner dels med udstyr men også bare med egen kropsvægt.
Du får 8 ugers træning på lukket hold.
2 x kropsanalyse, som viser:
Fedt %
Muskelmasse
Fedt masse
Hvordan din muskelbalance fodeler sig
Væske i kroppen
Metabolisk alder
Viceralt fedt ( det farlige)
Ben muskel score
Fysisk Kropstype
Du får en forklaring på dine tal og en fin udskrift med hjem.
Taljemål
Pris KUN: 999,-
Tilkøb:
Online kostplan på 1500 kalorier
Pris: 400,-
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
(bus 101a lige til døren fra Køge St.)
Medbring indendørssko og et håndklæde samt vand.
MAX 8 PLADSER
FØRST TIL MØLLE
Tilmelding:
tina@denfittecoach.dk

SMID JULEFEDTET ( 1 PLADS TILBAGE)
Er der kommet lidt for meget på sidebenene i løbet at 2019 og skal 2020 være året hvor du smider de der irriterende kilo?
Jeg starter hold op torsdag d. 2/1-20
(Slut d. 20/2-20)
Tidspunkt: 16.30-17.25
Der vil være stort fokus på at forbrænde mange kalorier.
Vi træner dels med udstyr men også bare med egen kropsvægt.
Du får 8 ugers træning på lukket hold.
2 x kropsanalyse, som viser:
Fedt %
Muskelmasse
Fedt masse
Hvordan din muskelbalance fodeler sig
Væske i kroppen
Metabolisk alder
Viceralt fedt ( det farlige)
Ben muskel score
Fysisk Kropstype
Du får en forklaring på dine tal og en fin udskrift med hjem.
Taljemål
Pris KUN: 999,-
Tilkøb:
Online kostplan på 1500 kalorier
Pris: 400,-
Sted: Ellemarksvej 8, 4600 Køge
(bus 101a lige til døren fra Køge St.)
Medbring indendørssko og et håndklæde samt vand.
MAX 8 PLADSER
FØRST TIL MØLLE
Tilmelding:
tina@denfittecoach.dk