POWERFIT SEN SOMMER

TIDSPUNKT: ‪17 – 17.45‬

TRÆNING ONSDAGE I 5 UGER

VI FØLGER SELVFØLGELIG SUNDHEDS MYNDIGHEDERNES ANBEFALING OG HOLDER AFSTAND 😷

DENNE TRÆNING ER MED HENBLIK PÅ HØJT ENERGI FORBRUG.

VI TRÆNER MED HØJ INTENSITET!

➡️ØVELSER MED MANGE MUSKLER I BEVÆGELSE.

➡️MANGE REPETITIONER OVER EN KORT PERIODE

➡️ KORT TRÆNINGSPAS

HVILKE FORDELE HAR DENNE TRÆNINGSFORM?

➡️ HØJ KALORIEFORBRÆBDING PÅ KORT TID!

➡️ EFFEKTIVT TIL VÆGTTAB

➡️ LANG EFTER FORBRÆNDING

➡️ HØJ PULS

➡️ KORT TID FORBRUG

➡️ SUNDHEDSFREMNENDE

LØB VIL FOREKOMME PÅ DENNE TYPE HOLD!

DET ANBEFALES AT DU HAR NOGEN TRÆNINGS ERFARING.
HOLDET ER IKKE FOR NYBEGYNDERE.

PRIS: 500,-

DER INDBETALES VED TILMELDING

REG 3409
KONTO NR ‪12137885‬

PLADSEN ER FØRST DIN NÅR JEG HAR MODTAGET DIN INDBETALING❗

MØDESTED: HASTRUPSKOLEN KØGE