TIDSPUNKT: 17.30- 18.15

TRÆNING TIRSDAGE I 8 UGER

DENNE TRÆNING ER MED HENBLIK PÅ HØJT ENERGI FORBRUG.

VI TRÆNER MED HØJ INTENSITET!

➡️ØVELSER MED MANGE MUSKLER I BEVÆGELSE.

➡️MANGE REPETITIONER OVER EN KORT PERIODE

➡️ KORT TRÆNINGSPAS

HVILKE FORDELE HAR DENNE TRÆNINGSFORM?

➡️ HØJ KALORIEFORBRÆBDING PÅ KORT TID!

➡️ EFFEKTIVT TIL VÆGTTAB

➡️ LANG EFTER FORBRÆNDING

➡️ HØJ PULS

➡️ KORT TID FORBRUG

➡️ SUNDHEDSFREMNENDE

PRIS: 775,-

ALLE KAN DELTAGE!

MØDESTED: HASTRUPSKOLEN KØGE

KOSTPLAN KAN TILKØBES SPØRG MIG!!

TILMELDING:
Tina@denfittecoach.dk