Opstart tirsdag d. 1/12

(ingen træning d. 29/12)

Slut d. 12/1

Kl 19.30-20.25

6 uger

FOKUS:

baller, lår, ryg og mave

Vi vil træne med udstyr som, kettlebells, vægtstænger, håndvægte, elastikker og trx.

Men også med vores egen krop som belastning.

UNDERVISER : Nadja

STED: Ellemarksvej 8, 4600 Køge

BUS 101A lige til døren fra Køge St.

PRIS: 650,-

BEMÆRK: MAX 8 DELTAGERE

TILMELDING:

tina@denfittecoach.dk